פלדנקרייז בהריון
ואחרי לידה

תירגול נכון של תנועה יכול להקל ולסייע מאד לנשים אחרי לידה. בואי ללמוד להקשיב לגוף שלך ולתת לו בדיוק מה שהוא צריך כדי לשוב ולהזדקף מחדש... שעה המוקדשת לנשימה, יציבה והקלה על כאבים ומתחים גופניים.
אימון רגוע, שקול ומאוזן שלאחריו תוכלי לצאת בראש מורם...

בהדרכת אורטל גולדשמיד - מלווה התפתחותית מוסמכת בשיטת שלהב Child'Space ומורה בתכנית ההכשרה לשיטה זו בוינגייט, B.A בע"ס ומורה מוסמכת לפלדנקרייז.